Consejos para correr en verano
Como os hemos indicado anteriormente, es importante no romper con la actividad física y mantenerse motivado en las épocas estivales. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el calor que suele acompañar a estos meses puede jugarnos una mala pasada, especialmente a la hora de entrenar al aire libre. Salir a correr es una […]