PILATES: ¿POSICIÓN NEUTRO O IMPRINT?
A estas alturas, creo que todos lo tenemos claro: el neutro es la posición que debemos de usar en nuestras sesiones de pilates. Pero me sigue sorprendiendo que muchos profesores de pilates sigan usando la posición de imprint o que no tengan del todo claro cuál sería la neutral. La posición neutra es la posición […]