MÁS DE 30 AÑOS FORMANDO A LOS MEJORES PROFESIONALES EN ACTIVIDADES DIRIGIDAS
logo feda
CAMPUS VIRTUAL

Pilates Suelo Implementos: Superficies Inestables

,

5 H

Descripción

Descubre el uso creativo de las Superficies Inestables en clases del Método Pilates Suelo, trabajo aeróbico por parejas y grupal, orientado a actividades que requieran para su desempeño de situaciones en inestabilidad y desequilibrio.

Información adicional

Temática

Pilates

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Pilates Suelo Implementos: Superficies Inestables”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

 

  • Adquirir la capacidad para dirigir y crear una sesión de Pilates Suelo de carácter aeróbica, empleando Superficies Inestables como implemento principal.
  • Aprender modelos de ejercicios que permitan al alumno trabajar las habilidades propias de las actividades que requieran para su desempeño de situaciones en inestabilidad y desequilibrio, tanto individualmente como en organización grupal.
  • Dotar al alumno de una herramienta de trabajo motivadora para sus clases de Pilates Suelo.

Elementos propios del Método Pilates Suelo

  • Características y distribución de los materiales auxiliares (Implementos): Superficies Inestables
  • Puesta a punto de los medios
  • Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo

Sistemática de ejecución, variantes, errores de ejecución

  • Técnica en la ejecución de ejercicios del Método Pilates Suelo con Superficies Inestables: Posición ▪ El ritmo de ejecución: la respiración, la fase concéntrica vs. la fase excéntrica ▪ Localización muscular exacta del ejercicio
  • Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica: Parejas
  • Descripción de errores y peligros más frecuentes

*Cualquier duda o consulta puedes contactar  directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net 

Descripción

Descubre el uso creativo de las Superficies Inestables en clases del Método Pilates Suelo, trabajo aeróbico por parejas y grupal, orientado a actividades que requieran para su desempeño de situaciones en inestabilidad y desequilibrio.

Información adicional

Temática

Pilates

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Pilates Suelo Implementos: Superficies Inestables”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

 

  • Adquirir la capacidad para dirigir y crear una sesión de Pilates Suelo de carácter aeróbica, empleando Superficies Inestables como implemento principal.
  • Aprender modelos de ejercicios que permitan al alumno trabajar las habilidades propias de las actividades que requieran para su desempeño de situaciones en inestabilidad y desequilibrio, tanto individualmente como en organización grupal.
  • Dotar al alumno de una herramienta de trabajo motivadora para sus clases de Pilates Suelo.

Elementos propios del Método Pilates Suelo

  • Características y distribución de los materiales auxiliares (Implementos): Superficies Inestables
  • Puesta a punto de los medios
  • Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo

Sistemática de ejecución, variantes, errores de ejecución

  • Técnica en la ejecución de ejercicios del Método Pilates Suelo con Superficies Inestables: Posición ▪ El ritmo de ejecución: la respiración, la fase concéntrica vs. la fase excéntrica ▪ Localización muscular exacta del ejercicio
  • Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica: Parejas
  • Descripción de errores y peligros más frecuentes

*Cualquier duda o consulta puedes contactar  directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net 

¿Quieres más información?

Quieres más información

Escríbenos si tienes alguna duda sobre nuestra formación, horarios, titulación o cualquier otra consulta.

¿Quieres más información?

Próximas convocatorias

Tu monitor en una clase dirigida

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

Entrevista a Cristina Capote Arráez

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

February fitness, fitfest y february crosss training challenge

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

Aprovecha el otoño para ponerte en forma

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

Combatir el estrés diario con ejercicio físico

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

ENTREVISTA A SONIA MARTÍNEZ CRESPO

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

[convocatorias]
Volver a todos los cursos

Próximas convocatorias

Certificado Feda Pilates Reformer

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

Certificado Feda Pilates Mat

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

Pilates en Suspensión con Hamaca

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

Pilates y Lesiones

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

Hipopresivos

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

Yoga

Añade aquí tu texto de cabecera

Añade aquí tu texto de cabecera

Ir a convocatoria →

pilates bosu
Pilates Suelo Implementos: Superficies Inestables

Descubre el uso creativo de las Superficies Inestables en clases del Método Pilates Suelo, trabajo....

Descargar Ebook

Indicanos una dirección de email para enviarte el ebook gratuito

Próximas convocatorias

No hay convocatorias disponibles en este momento

[proximasconvocatorias]

Déjanos tu email y nos pondremos en contacto contigo