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Entrenamiento Interválico Alta Intensidad -HIIT-: Sesiones Sevilla

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  • Aprender el papel de la música en sesiones de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT-.
  • Diseñar, ejecutar y dirigir sesiones de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT- con una intensidad de trabajo adecuado según las adaptaciones del organismo a este tipo de ejercicio, para una mejora de la condición física y la salud.

 

Planificación de actividades de Fitness de alta intensidad

  • Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness de alta intensidad: Preparación física específica
  • Técnica en la ejecución de ejercicios básicos: Posición ▪ El ritmo de ejecución

*Cualquier duda o consulta puedes contactar  directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net 

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INICIO: 05/04/2025 FINALIZA: 05/04/2025

 

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