Francisco Deltell, responsable de formación online de FEDA, será ponente en #CODES21 el próximo 10 de junio a las 16.30h. El objetivo de #CODES21 es plantearse cuáles son los nuevos retos a los que nos enfrentamos tras la pandemia. Para ello, diferentes expertos en la formación de profesionales del deporte, darán su punto de vista. […]
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Como cada jueves, os traemos un nuevo testimonio de un alumno para que conozcáis de primera mano su experiencia. Esta semana contamos con María José Vázquez González, perteneciente a FEDA Coruña. ¿Qué formación recibiste? Mis certificaciones FEDA son: Ciclo Indoor, Pilates Suelo, Pilates Implementos, Entrenamiento Funcional. Y seminarios como: pilates/espalda sana, pilates/gap, pilates lesiones/ embarazo,
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Esta semana contamos con el testimonio de nuestra alumna Mónica Garrido, perteneciente a FEDA Toledo. ¿Qué formación recibiste en Feda Toledo? Realicé el Curso de Sala y Entrenador Personal I, y el Seminario de Entrenamiento Funcional. ¿Por qué nos escogiste? Os conocí a través de internet, solicité información por teléfono y pude percibir
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Esta semana contamos con el testimonio de nuestro alumno Javier Varela Castro, perteneciente a FEDA Coruña. ¿Qué formación recibiste en Feda Toledo? Hice el curso de instructor de Ciclo Indoor. ¿Por qué nos escogiste para tu formación? Escogí este curso porque como aficionado al ciclismo en carretera y Btt he asistido a entrenamientos de otros
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Como cada jueves, contamos con el testimonio de uno de nuestros alumnos. Hoy tenemos el testimonio de Carlos Calderón Lamela, alumno de FEDA Sevilla. ¿Qué formaciones has realizado con FEDA? Mi formación con FEDA en la delegación de Sevilla ha sido multidisciplinar: – Actividades Dirigidas con Soporte Musical. – Tonificación Dirigida. – Fundamentos de la
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Este jueves, contamos con el testimonio de Ismael Cejalvo Jiménez, alumno de FEDA Toledo. ¡No os lo perdáis! ¿Qué formación recibiste? Cursé un seminario sobre entrenamiento funcional en la delegación de Toledo. ¿Por qué nos escogiste? Me habían comentado la calidad con la cuentan los contenidos de vuestros cursos y seminarios. ¿Cuáles son tus proyectos
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Como cada jueves, contamos con el testimonio de uno de nuestros alumnos. Hoy tenemos el testimonio de Jesús Serrano, alumno de FEDA Murcia. ¿Qué formación recibiste? Tripe curso. Técnico de sala, entrenamiento personal y nutrición. ¿Por qué nos escogiste? Me lo recomendó un conocido y me generó confianza el tiempo que
Entrevista a Jesús Serrano Leer más »
Introducción: El término pliometría −o como popularmente se le conoce: el salto− dista mucho de reducirse a ese simple concepto. Fue usado por primera vez en 1975 como conjunción de las palabras plyo y metrics, e interpretado como “aumentos mesurables”, haciendo alusión a la capacidad del cuerpo de unir en un ejercicio fuerza y velocidad
MECÁNICA DEL TRABAJO PLIOMÉTRICO Leer más »
El press banca se trata de un ejercicio multiarticular (implica el movimiento de la articulación del hombro y codo) y es útil para mejorar la fuerza, potencia y resistencia de la musculatura de empuje del tren superior (pectoral, deltoides y tríceps). Es un ejercicio relativamente sencillo de explicar y de aprender a ejecutarlo, aunque se
Seguridad y eficacia en Press Banca Leer más »
¿Qué es el ‘core’*? Pregunta aparentemente fácil de responder o de relacionar con un tipo de trabajo, pero que lleva generando desacuerdo entre diversos autores durante mucho tiempo. Tanto dentro de los centros de entrenamiento/gimnasios como de manera autónoma —principalmente personas que no llevan mucho tiempo entrenando— es común la relación que se hace del
Contextualización del entrenamiento del ‘core’ Leer más »
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