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Aerobic y Step Avanzado

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Objetivos

Dirigir e instruir sesiones de Aeróbic/Step avanzadas para la mejora de la condición física.
Ejecutar composiciones coreográficas complejas de aeróbic y step con dominio técnico, estilo y una correcta alineación corporal.
Conocer y saber crear los diferentes tipos de construcciones coreográficas.
Utilizar los pasos movimientos característicos del aeróbic y step como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas complejas.
Interpretar y ejecutar composiciones coreográficas complejas con ritmo, expresividad y fluidez.
Saber diseñar y ejecutar coreografías complicadas.
Diseñar y desarrollar sesiones de aeróbic/step correctamente estructuradas y adaptadas al nivel de los usuarios.
Dominar las técnicas de comunicación con el usuario de la practica de aeróbic y step.
Dirigir e instruir las actividades de aeróbic/step avanzado empleando la metodología de enseñanza más adecuada en cada caso.
Enseñar aeróbic y step avanzado tanto de frente como de espaldas al usuario.
Conocer y aplicar los métodos de enseñanza más desarrollados para dirigir sesiones de aeróbic y step.
Supervisar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
Proporcionar dentro de las clases un ambiente divertido, motivador y seguro.
Promover los beneficios de la práctica regular de ejercicio aeróbico junto con un estilo de vida saludable.
Conocer, identificar y desarrollar diversas las ultimas tendencias en actividades colectivas de ejercicio aeróbico coreografiado.
Conocer y ejecutar correctamente la técnica avanzada de los estiramientos.

Resumen de contenidos

Las habilidades del instructor
- Importancia de la comunicación.
- La orientación espacial: Trabajo frente al alumno. Trabajo de espaldas al alumno.
Programación de sesiones coreográficas: Análisis del centro. Establecimiento de objetivos. Selección de contenidos. Estrategias metodológicas. Temporalización. Evaluación.
Estructuras coreográficas
Construcción coreográfica avanzada.
El trabajo con frases cruzadas y estructuras incompletas
Cambios de plano y su funcionalidad en la sesión
Metodología avanzada de la enseñanza
- Técnicas, métodos y estrategias de enseñaza Método de las progresiones
- Inserciones. Tipos y clasificación. Cómo, cuándo y donde utilizarlas
- Particiones. Simple, triple, múltiple, cuadradas y cruzadas. Su uso
- Modificación numérica. Clasificación. Cómo, cuándo y donde utilizarlas
Últimas tendencias

Incluye la formación de Fundamentos de la Motricidad Humana
(susceptible de convalidación, infórmate en tu delegación FEDA)

Requisitos y más información

*Dirigido a profesionales con formación previa en Aeróbic y Step Base y Fundamentos de la Motricidad Humana o solicitar convalidaciones FEDA de dichas formaciones realizadas en otras entidades.

*Cualquier duda o consulta puedes contactar directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net

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Conocer y saber crear los diferentes tipos de construcciones coreográficas.
Utilizar los pasos movimientos característicos del aeróbic y step como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas complejas.
Interpretar y ejecutar composiciones coreográficas complejas con ritmo, expresividad y fluidez.
Saber diseñar y ejecutar coreografías complicadas.
Diseñar y desarrollar sesiones de aeróbic/step correctamente estructuradas y adaptadas al nivel de los usuarios.
Dominar las técnicas de comunicación con el usuario de la practica de aeróbic y step.
Dirigir e instruir las actividades de aeróbic/step avanzado empleando la metodología de enseñanza más adecuada en cada caso.
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Promover los beneficios de la práctica regular de ejercicio aeróbico junto con un estilo de vida saludable.
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- Importancia de la comunicación.
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Estructuras coreográficas
Construcción coreográfica avanzada.
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- Técnicas, métodos y estrategias de enseñaza Método de las progresiones
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